休んだ

起きた瞬間からなんとなく休む決意があって、そのまま休んでしまった。

昼間上司から電話があった。

夕方、昨日予約した心療内科(初めて行く病院)に行ってきた。

色々体に出てる症状を訴えてみたけど、「まずは上司に相談してみて。そうしないと何も始まらない」でとりあえず漢方だけ処方されて終了。

今まで行ったことのある心療内科は、チェック表に記入したり、状態を判断して抑うつ状態ですとか言ってくれたりしたんだけど、今回はそういうのが一切なかったな…

期待してる答えがもらえなかった、というのが正直なところ。

上司になかなか相談できない性格だからこうなってるんだし…

明日どうやって上司に話そうー。病院行ってさらに悩みが増えた。

23:59追加

今日行った病院の近くに、もっと良さそうな病院があることに気づいてしまった…

セカンドオピニオンで行ってみようかな。